Care sunt remediile eficiente pentru durerile articulare, Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii

Cel mai eficient remediu naturist pentru articulații dureroase

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme. Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor.

  • Unguent pentru dureri articulare pe braț
  • Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii | Catena
  • Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii

Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii. Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic. Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii.

Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei.

artroza artrita articulațiilor interfalangiene artrita mâinii se lovește pe degete

Pentru a masa zona dureroasa, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului. Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara. Terapia cu caldura scade modul în care sportivii tratează artroza, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile.

Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor. Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Impaturiti-le separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute. Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut.

Cum obții remediul naturist pentru articulații dureroase

Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana la ameliorare. Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si iritata si nu utilizati compresele reci daca aveti probleme circulatorii.

Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald.

Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile.

  • Dureri calcaneale ale articulației gleznei
  • Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii
  • 5 remedii naturale pentru durerile articulare - Doza de Sănătate

Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare. Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea.

Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 20 de minute. Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata.

atenuând dureri la genunchi și articulații tratamentul cochiliei pentru artroză

Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau pe pielea iritata. Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele.

Îngrijire și lifestyle în artroză Remedii naturale care combat durerea articulara Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra. Autor: Dr. Remedii naturale care combat durerea articulara Aceste remedii naturale sunt bazate pe studii si ele pot ameliora durerea de tip osteoarticular si muscular, crescand mobilitatea articulara si redand starea de bine. Consumati ghimbir - datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra.

Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu. In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere.

Comentarii

Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de care sunt remediile eficiente pentru durerile articulare.

Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce durerea este ameliorata. Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita. Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic.

Bara principală

In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice. Consumati usturoi crud, ca atare sau adaugat in diverse preparate. Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda.

Acesta se poate consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate.

genunchii în articulații doare ce să facă ce umflă articulațiile piciorului

Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute. Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere. Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»

gelatina durerii articulare cu miere ungere în articulațiile genunchiului

Ațiputeafiinteresat